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原题目：和宝宝一起睡觉觉，新手爸妈有五件事要注重，以免影响娃身体发育

身为怙恃，信赖这世上没有哪个家长不喜欢的自己的娃，对于一些新手爸妈来说，自从家里有了宝宝后，会发现日子过得温馨又恬静~

许多爸妈由于太喜欢孩子，以是在平时睡觉时，都要与娃在统一张床上，这是爱宝宝的一种显示，但是在爱孩子的过程中，与孩子一起睡觉，也要注重许多的细节问题！

否则很可能会影响到小家伙的正常发育与康健哦，那么作为怙恃的你，知道要注重哪些问题吗？

宝宝和成年人的睡眠时间是不一样的，特别是刚进入五个月的孩子，这段时代睡眠状态对照浅，以是有一些声音就会很容易醒来，在家长与娃一起睡觉的过程中，会发现孩子很容易哭醒。

而大多数怙恃的反应是立马把宝宝抱起来，然而这样的做法是纰谬的！许多家长以为，只要自己轻轻地拍拍宝宝，抱一抱宝宝，宝宝会马上进入到睡眠状态。

然则小家伙能醒来一次，就能醒来第二次，以是频频的过程中，不仅家长会感觉到劳累，娃实在也很难再进入到睡眠状态，以是不建议家长在一醒来之后就去抱孩子哦~

第二件：不要让小家伙睡在中心

研究解释：婴儿与大人同房不同床的睡眠方式，应该连续到出生后的六个月。

对于一些情绪对照好的伉俪来说，通常在与孩子一起睡觉时，都喜欢把宝宝放在中心的位置，这样做是为了照顾小家伙更利便。

然则这样的睡觉方式，会让宝宝与大人近距离的接触，大人排挤的废气，就会让小家伙难以吸收到新鲜的空气，最终还会由于这一点，影响到孩子的睡眠质量。

同时宝宝夹在中心也会很不自在，不要看娃岁数小，孩子会由于这样的距离，而感觉到自己的身体舒展不开，从而很难进入到深度睡眠状态。

而且有些大人平时睡觉并不忠实，特别是喜欢翻身的怙恃，在睡觉的过程中，若是两个人都进入到了熟睡的状态，那么很容易伤害到娃，可能会压到孩子哪一个部位，导致宝宝泛起呼吸困难，面临危险~

第三件：不要让小家伙奶睡

对一些新手宝妈来说，宝宝刚出生没多久，想要让娃睡得好，就应该让孩子奶睡，在这样的过程中，小家伙会有足够的安全感，同时不会泛起哭闹的征象，照顾孩子也对照省心。

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然则这种做法是完全纰谬的，若是宝宝一旦养成了这样的习惯，家长纵容小家伙含着 *** 去睡觉，会影响孩子长大之后的颜值，还会造成娃地包天，影响孩子的下颚正常发育，以是这种做法也是不可取的，不建议宝妈让小家伙养成奶睡的习惯。

第四件：不要开灯让小家伙睡觉

许多家庭都有这样的习惯，经常在室内打着灯，让娃在这样的环境之下去睡觉，时间久了就会影响到宝宝的正常睡眠。

同时还会影响孩子正常的激素排泄，灯光一样平常都具有强烈的光，以是会让娃的眼睛发生一定的 *** ，从而影响到孩子的视力。

除了这些，经常打灯睡觉对于小家伙来说，很容易让瑰宝泛起是非颠倒的征象，后期想让孩子分清日间与黑夜就很难了，以是不建议打着灯让宝宝睡觉哦~

第五件：不要搂着小家伙睡觉

美国科学家解释：婴儿不会由于独自睡觉，而感觉到没有安全感，也不会由于与怙恃一起睡，变得缺乏自力和自力的能力。

大部分怙恃太过于喜欢自己的娃，以是宝宝对于他来说，相当于自己的瑰宝，这种想法都能够明白，也是很常见的一种征象。

而事实上娃反面大人一起睡觉，自己也能确立更好的睡眠质量，同时自己也会有一定的安全感，这样与孩子离开睡，还能让小家伙变得越来越自力。

以是在睡觉的时刻，不建议去搂着孩子睡觉，可能搂着宝宝睡觉，会让娃感觉到很不舒适，有一定的约束感。

宝宝睡觉前，有两个行为怙恃要注重

▲不要让宝宝吃太多

为了孩子晚上能够削减睡醒的次数，宝妈们应该不要让娃睡得太饱，由于若是宝宝一旦睡得太足，那么到了晚上之后，就不会进入到睡眠状态，很容易哭醒。

而且宝宝吃得多，就会导致胃肠有一定的肩负，最终泛起消化不良或者是积食的征象，对小家伙来说并不康健。

▲不要给宝宝穿太厚

在孩子睡觉之前，不要给宝宝穿太多的衣服，制止早晚温差大，娃在睡觉时，由于自身感觉到热而去踢被子，孩子的肌肤对照懦弱，很容易由于穿的太多而出汗，以是家长们应该去适当的给孩子增添衣物，以免宝宝出汗着凉哦~

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