欢迎进入UG环球官网(环球UG)!

usdt担保交易(www.uotc.vip):训练心得/备战斯巴达超马 礁溪 ️ 基隆 80公里长距离演习

admin1周前37

USDT官网

菜宝钱包(caibao.it)是使用TRC-20协议的Usdt第三方支付平台,Usdt收款平台、Usdt自动充提平台、usdt跑分平台。免费提供入金通道、Usdt钱包支付接口、Usdt自动充值接口、Usdt无需实名寄售回收。菜宝Usdt钱包一键生成Usdt钱包、一键调用API接口、一键无实名出售Usdt。

       

竣事了一月份的台北超级马拉松24小时赛后至今都没有跑过30公里以上的长距离,面临九月尾即将到来的斯巴达246公里超级马拉松,是应该要最先做准备了,在诗宜的设计下首站来到礁溪,目的地是基隆车站,全程80公里,先让身体顺应长距离的感受,好为接下来的百K打下基础。

       

这次补给团队多了一位新成员钱怀清的加入,除了陪跑也要协助开车,偶然还要贴钱买饮料、挨我臭脸,这么辛勤的差事还愿意加入,真的不知道是你有问题照样我有什么魔力?素人团队经费拮据,虽然不至于省吃俭用,但预算在阿丽的控管下照样会锱铢必较,为了下一次的演习留点底。

,

FlaCoin行情

IPFS官网(www.FLaCoin.vip)是Filecoin致力服务于使用Filecoin存储和检索数据的官方权威平台。IPFS官网实时更新FlaCoin(FIL)行情、当前FlaCoin(FIL)矿池、FlaCoin(FIL)收益数据、各类FlaCoin(FIL)矿机出售信息。并开放FlaCoin(FIL)交易所、IPFS云矿机、IPFS矿机出售、租用、招商等业务。

,.innity-apps-underlay-ad {z-index: 34 !important; }.innity-apps-underlay-ad ~ .header {z-index: 35;}.innity-apps-underlay-ad ~ .main-content .inline-ads { background: transparent;}

         

       

早晨六点不到就已经抵达礁溪路七段的小七做准备,第一次介入团队运作的钱怀清不知道在主要什么,担任第一棒陪跑的他一直的问我要配几分速,身上要带什么装备等等,一直的跟他说放轻松,逐步跑,看成来远足就好,但他就是松不下来,出门陪跑竟然连水都没有准备…..菜鸟的一样平常实在我也习惯了。

               

六点钟准时起跑,根据诗宜设计的蹊径沿着礁溪路转台2线,只是刚起跑就以为纰谬劲,怎么一最先就有点喘,抬起手表一看,啊娘喂,竟然是4:45的配速,钱怀清啊钱怀清,你到底是真的太傻照样来者不善啊?不知道我们今天是要跑80公里吗?你看成沐日河滨团练腻,已经昭示、示意他跑太快了都没有用,那只好跟他拼了。

                

抵达乌石港已经跑了6公里,我心想这样下去纰谬,赶快拉着怀清到乌石港的地标摄影徐徐心率,但这家伙还装傻的问我:可以停下来摄影喔,不是要一直跑吗?甘!我脸上泛起的可能不只三条线,应该另有乌鸭飞过吧….趁着短暂摄影的时机赶忙再跟他把游戏规则说清晰,批注白,现在不是跑竞赛,轻松一点OK,而且这条路上大车稀奇多,重机、超跑也是开得比快的,逐步跑对照平安啦。

上一篇 下一篇

猜你喜欢

网友评论

  • 2021-07-21 00:02:11

    欢迎进入allbet欧博官网(www.ALLbetgame.us)。allbet欧博官网开放ALLBET欧博真人客户端、Allbet代理网页版、Allbet会员网页版、Allbet会员注册、Allbet代理开户、Allbet电脑客户端下载、Allbet手机版下载等业务。很写实

随机文章
热门文章
热评文章
热门标签